14 dagers spatur til Pærnu

PROGRAM

14 dagers SPA-/Helsereise til SPA-TERVIS hotell ***

i Pärnu i Estland 3.-16. august 2019                  


Vi gjentar opplegget fra i fjor med behandlinger på hjemreisedagen og besøket i Tallinn på ankomstdagen. Dette gjør at det blir en dag ekstra med behandlinger.

 

Lørdag 3. august

Bussavgang fra Steinkjer stasjon kl 09:00.

Bussavgang fra Trondheim stasjon kl 10:00. Ved ankomst Stjørdal flytter passasjerene over til bussen som kommer fra Steinkjer.

Bussavgang fra Stjørdal kl 11:30. Vi kjører til Sundsvall hvor vi overnatter. Det blir flere stopp underveis, blant annet i Åre hvor det blir anledning til å kjøpe lunsj.

Etterpå kjører vi til Sundsvall hvor vi sjekker inn på hotell Sødra Berget og overnatter første natten.

  • Felles middag om kvelden, inkludert i prisen

 

Søndag 4. august

Frokost på hotellet før vi samles i bussen kl 08:30 og kjører til Stockholm..

Vi vil være på havnen i god tid før fergeavgang som er kl 17:30. Flere stopp underveis til Stockholm med mulighet for bl.a. å kjøpe lunsj. Mat på strekningen Sundsvall-Stockholm er ikke inkludert i prisen.

  • 16:00 innsjekking på Talllink Silja Lines Baltic Queen, båtavgang kl 17:30
  • 17:15 felles middag i buffét-restauranten for de som har forhåndsbestilt
  • Dans og underholdning

 

Mandag 5. august

Frokost om bord kl 07:00-10:00

Ankomst Tallinn kl 10:00

  • Opphold i Tallinn
  • Kl 13:00 Felles lunsj i Tallinn for de som har bestilt
  • ca kl 16:00 avreise til Pärnu, ca 13 mil
  • ca kl 18:00 ankomst Spa Tervis hotell ***
  • Middag
  • Innsjekking på rommene
  • Omvisning på hotellet for de som ønsker

 

Tirsdag 6. august

  • Frokost
  • Legekonsultasjon
  • 2-3 behandlinger
  • Lunsj
  • Middag
  • Informasjonsmøte

 

Onsdag 7. august – Onsdag 14. august

  • 2-3 behandlinger pr. dag på hotellet
    • 3 måltider pr dag på hotellet
    • Under oppholdet vil det bli en ettermiddag med guiding og shopping i Pärnu

 

 

Torsdag 15. august

Frokost

Behandlinger
Lunsj

Kl 14:00 bussavgang til Tallinn.

Vi ankommer Tallinn ca kl 16:00 og sjekker inn på Tallink Silja Lines Baltic Queen

Båtavgang fra Tallinn til Stockholm kl 18:00.

  • Felles middag i buffét-restauranten for de som har forhåndsbestilt
  • Dans og underholdning

 

Torsdag 16. august

Frokost om bord kl 07:00-10:00.

Ankomst Stockholm kl 10:00.

  • Bussreise tilbake til Norge, ca 80 mil
  • Mat på strekningen Stockholm – Norge er ikke inkludert i prisen

 

 

Behandlinger som inngår i pakken:

  • legekonsultasjon (gjentatt legekonsultasjon ved minst 5 overnattinger)
  • du kan velge, i konsultasjon med lege, inntil 3 behandlinger pr dag i 10 dager fra følgende liste:
    • klassisk massasje i 23 minutter
    • hydrojet, urteboblebad, undervannsmassasje, parafin-ozokeritbehandling, kaldparafin, gytjeterapi (leirbehandling), stråledusj, sirkulærdusj for føtter, gytjebad for føtter, saltkammer

stretchterapi (traksjon), kryoterapi (kuldebehandling), ultralydbehandling, magnetbehandling, forskjellig elektroterapi, inhalasjon, maisennamassasje for hender, (oppvarmede cornflakes), parafinmaske for hender, lysterapi, kroppssammensetningsanalyse

  • energigivende gruppetrening, vanngymnastikk, helsegymnastikk i sal, apparattrening i styrketreningssal
  • gratis adgang til spa- og saunasenter-tors. mellom kl 06:30-17:00, fre.-søn. kl 6:30-22:00.
  • gratis adgang til styrketreningssal mellom kl 06:30-15:00
  • gratis forfriskende morgengymnastikk man.-lør. kl 08:00

 

 

SPA-/HELSEREISE TIL SPA TERVIS HOTELL *** 2019

3.-16. august 2019 fra kr. 11150,-  14 dager

I disse prisene inngår:

  • reise tur/retur Pärnu i topp moderne turbuss
  • del i innvendig lugar/dobbelrom
  • 13 frokoster
  • 10 lunsjer
  • 11 middager
  • 2 legetimer
  • 2 -3 behandlinger pr. dag i 10 dager.

Det serveres kaffe og te om bord i bussen.

Gratis inngang hver dag i bade- og badstuavdelingen fra kl 06:30 – 17:00.

Tillegg:

Enkeltrom i Sundsvall NOK 250,-

Buffetmiddag på båten inkl. øl, vin og mineralvann NOK 325,- pr vei

Enkel innvendig lugar på båten NOK 450,- tur/retur

Enkel utvendig lugar på båten NOK 660,-  tur/retur

Dobbel utvendig lugar på båten NOK 250,-  tur/retur

Enkeltrom på Tervis 10 netter NOK 2790,-

Swite for to personer på Tervis 10 netter NOK 3700,-

Lunsj i Tallinn NOK 250,-

Det tas forbehold om betydelig kursendringer på Euro og SEK.
Det tas forbehold om endringer av behandlinger og priser siden programmet ble laget og evt. trykkfeil i programmet.
Prisene på behandlingene er hentet fra SPA Tervis sine nett
sider pr 31.10.2018.

For mer info og bestilling: TRYKK HER

Håvard Selnes